Среда, 23.07.2025, 10:37Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Мини-чат

200

Наш опрос

Какой чемпионат вам нравиться больше всех?
Всего ответов: 67

Статистика

Удары по мячу головой - ТурнирыУдары по мячу головой - Турниры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Удары по мячу головой
anechka-fifaДата: Четверг, 25.09.2008, 22:17 | Сообщение # 1
Группа: Удаленные





Удар по встречному мячу лбом без прыжка
Для выполнения такого удара достаточно рассчитать место встречи с опускающимся или летящим мячом (мяч должен в момент встречи с игроком находиться на уровне лба). В момент, предшествующий удару, надо успеть отклонить туловище и голову назад и лишь после этого резко выпрямить туловище и направить его вперед. В самый последний момент необходимы резкое движение головой к мячу и удар по мячу лбом. В мгновение, предшествующее удару, ноги должны быть немного согнуты и стоять одна перед другой. Разгибание туловища - за счет разгибания опорной ноги, стоящей сзади бьющей (рис. 61). Как и при ударе ногой, высота и степень прямолинейности полета мяча будут зависеть от того, в какую часть мяча придется удар: в верхнюю - мяч полетит вниз; в среднюю - параллельно земле; в нижнюю - полетит вверх.

Рис.61 Удар по встречному мячу лбом без прыжка
Прикрепления: 5270589.gif (5.9 Kb)
 
anechka-fifaДата: Четверг, 25.09.2008, 22:18 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





Удар боковой частью головы по мячу, летящему сбоку
Чтобы ударить по мячу, летящему сбоку, боковой частью головы, надо выставить дальнюю от мяча и согнутую ногу немного вперед и наклонить в сторону этой ноги туловище. Перед самым ударом выпрямить туловище в сторону мяча и в ту же сторону сделать резкое движение головой, с таким расчетом, чтобы коснуться мяча боковой частью головы (рис. 62).

Рис.62 Удар боковой частью головы по мячу, летящему сбоку
Прикрепления: 9696519.gif (12.2 Kb)
 
anechka-fifaДата: Четверг, 25.09.2008, 22:19 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные





Удар головой в прыжке
Умение бить по мячу головой в прыжке во многом зависит от умения высоко и вовремя прыгать. Нужно научиться рассчитывать момент нанесения удара по мячу. В некоторых случаях, уже находясь в воздухе, игрок делает энергичное движение туловищем и головой, что придает полету мяча большую скорость. Запоздалый или преждевременный прыжок лишает возможности нанести удар: в первом случае мяч пролетит над игроком раньше, чем тот достигнет нужной высоты, а во втором игрок начнет опускаться до встречи с мячом.

Удары в прыжке можно наносить лбом (рис. 63) и боковой частью головы. При прыжке с разбега отталкиваться лучше одной ногой, а при прыжке с места - обеими.

Удар, наносимый с разбега, сильнее.

Рис.63 Удар в прыжке лбом

Уместно напомнить, что хорошая игра головой - удел не только рослых футболистов. Есть много высоких игроков, которые плохо играют головой, и много невысоких, кто великолепно владеет этим приемом техники. Самое главное искусство игры головой зависит от прыгучести, от своевременности прыжка и от умения проявлять определенную смелость и решительность. Блистал в свое время в Ленинграде совсем маленький нападающий Петр Дементьев. Кроме удивительной техники ведения мяча и обводки поражал он и хорошей игрой головой. Он был, конечно, прыгучим, как тугой резиновый мячик, но главный секрет его успеха в игре головой заключался в умении оттолкнуться от земли раньше, чем это делал соперник.

Прикрепления: 3308568.gif (7.4 Kb)
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2025 |